Tabata
$15 pour 1 jour
Tabata se concentre principalement sur la force cardio et le poids corporel. Ces exercices chronométrés conviennent à tous les niveaux et vous permettent d’aller à votre rythme sans compter les répétitions. L’utilisation de poids légers et de bandes est également parfois intégrée à l’entraînement.
